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10 questions pour un champion !
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21 Août 2010 - GRARD DAVID
10 questions pour un champion !

Retour avec Jérémy Lelièvre sur son décathlon des championnats du Monde à Moncton :

1 Tout d’abord raconte – nous ton décathlon, par quels sentiments es – tu passé tout au long de ces 10 épreuves ?

Tout d’abord j’avais décidé de me concentrer épreuve par épreuve et d’être bien relâché entre celles-ci, car dans les championnats internationaux les décathloniens commencent les premiers et finissent les derniers et cela sur 2 jours.

Le 100m : je pensais faire mieux parce que a l’entrainement ça allait très vite ; je me sentais capable de faire un gros chrono, mais après un départ plus que raté, déstabilisé par le tchèque qui bougeait dans les starts et une course crispée, le chrono n’était pas si affreux que ça. Une entrée en matière correcte. 11.02

Longueur : Le sautoir en longueur se trouvait devant la tribune principale, bien rempli pour un matin de décathlon. De plus les Canadiens aiment bien les Français, d’ailleurs avec Kévin nous avons été les plus encouragés lors du concours (la claque), sur mon 1er saut record personnel 7m18 ; un 2ème saut mordu de peu (très loin) et un dernier saut a 7m13 donc, super content. En pleine confiance à ce moment là…

Poids : Pour les lancers, on avait le droit qu’à 2 lancers d’échauffement, cela m’a beaucoup perturbé. Ce qui a entrainé un manque total de relâchement, 14m41. Je perds 70 points par rapport à mon déca de référence. J’étais frustré mais je suis vite passé à autre chose…

Le poids fini, il est 13H prochaine épreuve 18H30…Le temps de bien décompresser, d’aller manger un vrai repas à la restauration ce qui n’est pas le cas lors des championnats de France par exemple, et retourner dans ma chambre faire une petite sieste…

Hauteur : le concours se passe très bien, je passe toute mes barres jusqu'à 1m92 au premier essai, et à 1m95 je me désunis et n’arrive pas a reproduire mon saut a 1m92 qui était vraiment haut dessus. Je reste sur ma faim...

400m : soulagé d’avoir un bon couloir, j’ai essayé de faire ma course et avoir du relâchement. Je ne pensais pas que le suédois aurait déjà rattrapé le décalage au bout de 200m. Dans les 150 derniers mètres je ne pensais qu’à relancer, appuyer au sol et a l’arrivée 49.32 ! Je suis très content, je fini la 1 ère journée sur une bonne note...

On quitte le stade il est 22h30, après avoir fait une petite récupération, bain de glace… Il faut encore manger, aller au kiné se faire masser et vite dormir…

Après un réveil difficile à 5h30…

110h : Je fais pourtant un bon départ. Toujours le même problème : inactif au dessus des haies, manque de fréquence, vivement les haies à 1m06 !

Disque : Même problème qu’au poids à l’échauffement, pas de relâchement. Au disque il est encore plus important qu’au poids… à ce moment là j’ai eu le sentiment que mon déca était raté, que le podium était maintenant foutu…

Perche : On oublie la désillusion du disque, on essaie de se remobiliser. C’était dur, il a fallu que je me fasse peur à 4m30 pour rentrer dans mon concours. Sur la fin du concours j’ai été perturbé par un vent latéral qui soufflait par rafale. 4m50 reste tout de même correcte…

Javelot : Toujours un échauffement avec 2 jets seulement. Mes marques étaient bonnes mais je ne me sentais pas à l’aise avec. 1er jet 46m assuré, 2ème 42m et dernier essai, je change mes marques, je passe sur un élan réduit à 4 pas croisés, je pense juste à avoir la pointe de mon javelot au niveau de l’œil et 52m ! Je retrouve de la motivation, surtout avec Kévin vue qu’il est sur le point d’être champion du monde…

1500m : le 1500m se déroulait entre la finale du 100m féminin et masculin. Il y avait une super ambiance dans le stade ; je subis la course mais je donne tout dans les 200 derniers mètres. 4.36 Un temps correct…

Kévin champion du monde super content pour lui, un tour d’honneur qui restera gravé dans les mémoires. Sinon un peu déçu de mon résultat final, j’espérai mieux, battre mon record, mais avec du recul c’est un très beau résultat tout de même. On ne va pas cracher sur une place de finaliste…

2 Tu es 7ème mondial de ta catégorie ! Qu’est ce que cela t’inspire ?

Qu’il y a encore 6 personnes devant ! (rire) C’est déjà une très belle place.

3 Comment était l’ambiance en générale et au sein de l’équipe de France ?

Il y avait une excellente ambiance, une équipe de France très soudée, tout le monde parlait à tout le monde, ce qui n’était pas le cas au championnat d’Europe l’année dernière. Vivement la prochaine sélection pour revivre des moments magiques comme ceux-là.

4 Tu sembles avoir eu quelques problèmes avec les lancers de poids et de disque, comment l’expliques-tu ?

Tout part de l’échauffement. Avec seulement 2 jets, j’ai un peu perdu confiance en moi et en mes capacités, ce qui implique un manque total de relâchement et donc se paye cash dans ces deux lancers. Mais bon il faudra s’y faire, c’est une question d’habitude !

5 Tu viens de passer une année quasiment sans la moindre blessure, ça change la vie, non ?

C’est vrai; après la saison dernière je me suis posé des questions au niveau des blessures. Ce fût une année blanche côté blessures, c’est sûrement dû à une meilleure préparation physique et une meilleure alimentation. Pourvu que ça dure …

6 Quelles seront tes ambitions pour l’année prochaine ? Et pour après ?

Les ambitions sont toujours grandes : il y a les championnats d’Europe espoirs, ainsi que les Universiades (championnats du Monde Universitaires). Je voudrais aussi me rapprocher le plus possible des 8000pts. Ça reste des objectifs…

7 Tu as été, sans d’ailleurs vraiment le préparer, vice-champion de France du 320m haies en cadets, aurais tu envie de tenter un 400m haies un jour ?

En faisant du décathlon c’est vrai que l’on n’a pas beaucoup le temps de faire autre chose que des épreuves du déca. Mais ce n’est pas l’envie qui manque, peut être pour bientôt on verra…

8 En parlant de 400m haies, que t’inspire la victoire de ta co-équipière Pacéenne, Valentine Huzé aux France ?

C’est peut être un don qu’on les combinards pacéens sur les haies basses ! (rire) En tout cas je la félicite et j’espère que ce n’est que le début pour elle.

9 As-tu une idole, une référence dans l’athlé ou ailleurs ?

Romain Barras. Je l’ai rencontré pour la première fois lors du stage national à pâques. C’est quelqu’un de très sympa. C’est une référence déjà pour ce qu’il a réalisé à Barcelone, puis dans son attitude de guerrier, dans sa détermination… Je pense que rien que sur ce plan là, c’est un exemple. Il m’a même envoyé un email d’encouragement avant les championnats du monde.

10 quelque chose à ajouter ?

Oui, vive la grande famille des combinées, il n’y a pas mieux dans l’athlé !

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LABEL CLUB

Au titre de la campagne de 2014/2015, la Fédération Française d'Athlétisme sur la base de nombreux critères (performances, encadrement, ouverture sur l'extérieur, organisation d'événements - implication dans la vie fédérale et les services du club et son développement, ...) a accordé le niveau

4 ETOILES

au SPN Vernon sur une maximum de 6 et ceci parmi les 1500 clubs du territoire :

 

Les Espaces

MEETING DU 22 AOUT 2020

Horaires

 

 

CALENDRIER 2019-2020

septembre 2019 à avril 2020

AG 2019

L’assemblée générale du SPN Vernon athlétisme aura lieu cette année le samedi 28 septembre au CRJS de Vernon, situé rue Rabelin, à partir de 17h30. Ce sera l’occasion de revenir sur une saison riche en performances et en titres pour les sociétaires du SPN Vernon mais aussi en organisations de qualité.

RENTREE 2019

Toutes les informations dans le menu ACCUEIL à gauche

MEETING SPN 27 avril 2019

Horaires

DEPARTEMENTAUX CROSS 2018

Organisés à Vernon le dimanche 14 janvier 2018

Horaires

Parcours

 Bulletin pour marche nordique et course open

VERNON TOUT COURT 2017

RESULTATS

10 km

5 km

10 km marche 

 5 km marche

SOIRÉE 19 AVRIL

Horaires

FOULEES SAINT MARCEL

Vidéos et photos des courses

 

RESULTATS
2012 / 2013

Vernon

Mantes
Carrington

400 HAIES

L'analyse de la course de Valentine HUZE par la vidéo et par le texte !

Vidéo

Texte

RECORDS DU CLUB

La liste des records du clubs est à jour dans le menu à gauche avec les performances de la saison 2008-2009. Et vous trouverez ICI un commentaire général sur la saison.

FLASH PISTE

10''77 au 100 m vent régulier et 21''70 au 200 m vent favorable pour Miguel Makangu à Taverny samedi 30 mai. 31''19 au 200 m haies pour Marion Vandemoortele à Gisors.

CHAMPION DE FRANCE

Licenciée à la section de l'ESVE, Christophe BUQUET vient de décrocher une belle breloque en devenant champion de France des 100 km à Belvès. L'or était au rendez vous après 7 h 14' 12'' d'efforts. Après les titres de 2008 à la marche, les longues distances sont vraiment devenues une spécialité locale !

ENTRAINEMENTS

Dispositions pour les vacances de Pâques :

-éveils, poussins, benjamins : reprise le mercredi 6 mai. Prochaîne compétition le 8 mai (sauf éveils)

- minimes : entraînements le mardi 21 avril puis toute la deuxième semaine normalement.

FLASH PISTE

Jolis chronos pour Miguel MAKANGU sur la piste de ses exploits juniors ; 10''77 vent régulier sur 100 m et pour Mathieu VANDEWALLE dans le temple du demi fond en 4'04''52 sur 1500 m.

BONJOUR EMELINE

Décidement, les entraîneurs du SPN sont spécialisés dans la naissance des filles. Cette fois ci, c'est au tour de Léna et d'Olivier de vous présenter la jolie Emeline, arrivée le 20 avril 2008 à 4 h 02 avec de belles mensurations : 49 cm et 3,780 kg.

 

 

 

 

 

RESULTATS

Tous les classements des jeunes Vernonnais et Pacéens ci dessous et les résultats complets à gauche.

Carrington

Combinées

Bolbec

Saint André

Départementaux de cross Vernon

Les Andelys

Régionaux de cross Evreux

Finale régionale en salle jeune St André

 

SURVETEMENTS SPN

En vente au stade pour la modique somme de 30 euros !

100 x 400

Tous les chronos enregistrés le 15 septembre lors de la fête de l'athlétisme, ci dessous :

chronos

BEAU TRAVAIL AU 1er MAI

Plusieurs sorties ont agrémentés ce beau 1er mai sur de nombreuses routes. A Cergy, sur 10 km, Nicolas SAELEN fût le plus rapide en 35'22 et Fabrice GRAVE, Bertrand FUSS et Manuel MARTINS AMORIM ont réalisé leur deuxième performance classante parmi 913 classés !

Sur marathon, André LARRAS a à nouveau réalisé moins de 3 heures et Alain COSTILS est allé peaufiner sa préparation pour Paris - Colmar en participant au 50 km marche d'Hennequeville. Il a bouclé son parcours en 5 h 07' 23'' et on le suivra avec attention lors de la mythique épreuve du mois de juin.

 

REPORTAGE PHOTOS

La soirée lancers de Gaillon en plus de 80 photos dans la médiathèque.

 

BLOGS A PART

Internet, c'est notre site mais aussi des blogs qui fleurissent avec le printemps. Un peu de publicité donc pour Hugo COUPRIE qui commentent l'actualité du club à sa manière.

Des nouvelles de certains de nos pensionnaires du pôles espoir de Rouen mais aussi de ceux qui s'entraînent avec Nicolas DELAHAYE.

Romain en parrallèle de son site consacré au MARTEAU, donne des nouvelles de son petit groupe d'entraînement.

Toutes ces adresses sont à découvrir dans la rubrique des LIENS, dans le menu à gauche

Si vous aussi, vous communiquez sur la toîle pour partager votre passion de l'athlétisme, envoyez votre adresse à luc.vollard@wanadoo.fr

 

REPORTAGE PHOTOS

Petite mise à jour de la médiathèque mais gros bonheur avec nos sélectionnés minimes à Reims et la médaille d'Alain COSTILS en compagnie de Kora BOUFFLERT et Gilles BELLOIR (merci les Gillou pour ces images ...)

 

EN ROUTE VERS NICE

Bonne reprise pour Rémi LEFRANCOIS lors des critériums régionaux de lancers longs avec un jet à 54 m 10 le qualifiant pour la finale nationale de Nice en mars. Seule Romain MARCONNOT avait atteint ce niveau en 2002. Belle perf également pour Sylvie GALLEAZZI, 33m02 au disque, en bonne voie vers son record du club.

 

 

TELETHON

Vernon - Pont Audemer en 12 h 30 minutes, voilà la contribution d'Alain COSTILS au Téléthon 2006. Après la fournaise de Madagascar, il aura connu les frimas de la Normandie pour parcourir les 116,8 kilomètres comme en témoigne les photos prises lors de son passage à Louviers, à voir dans la médiathèque.

 

CARRINGTON

L'ouverture de la saison de cross en plus de 260 photos sur la MEDIATHEQUE !

A voir également, de nombreux clichés sur le site de Jacky COURTIN www.cb2000.fr et l'intégralité des nos résultats en cliquant ici

 

 

CASTRES EN IMAGES

A voir dans la Médiathèque, près de 200 photos de notre fabuleux week end Castrais : les champions de France en action !

 

 

 

EKIDEN

Bon comportement de nos différentes équipes d'EKIDEN lors du marathon SEINE-EURE qui se qualifient toutes pour les championnats de France. Les seniors réalisent 2 h 28', les vétérans 2h30' 41'' et les féminines, quelques mois après la qualif au France de cross, boucle ce marathon en relais en 3 h 09' 24''.

 

CHALLENGE POUCHET

Magnifique journée en ce dimanche 8 octobre sur le stade de Vernonnet qui accueillait la finale du challenge POUCHET. Quelques belles perfomances pour nos couleurs devraient nous permettre de décrocher la deuxième place du classement des clubs au titre du challenge Gaz de France, avec notamment les records personnels de Laure FUNTEN au 3000 m, Wassa KEITA à la hauteur et surtout Rémi LEFRANCOIS qui améliore son record départemental junior du javelot, propulsé dorénavant à 54m79

 

 

CHALLENGE TRIBU

38 vernonnais pour le démarrage de l'édition 2006/2007 du challenge Tribu ont pris la route du stade d'Evreux. A signaler la victoire en minimes filles de Malika FLORENTINE.

 

INSCRIPTIONS

Modalité d'inscriptions et horaires des d'entraînement sous la rubrique ACCUEIL AU SPNV, dans le menu à gauche ou avec le lien ci dessous

Attention, la séance du mercredi est finalement maintenue de 14 h 30 à 16 h 30

bulletin

 

28 HEURES DE ROUBAIX

Beaux débuts pour nos nouveaux adhérents, Alain COSTILS etJean Claude COURCY lors des 28 heures marche de ROUBAIX. Avec 207 kilomètres, Alain est 10ième et Jean Claude 20ième graçe à 182 kilomètres

 

1er club de l'Eure

Nous avons atteint les 500 points en juillet graçe aux dernières performances de Sylvie GALLEAZI au disque. Ceci nous permet d'être en tête des clubs du département pour la saison 2005/2006 et de finir 4ième au niveau de la ligue.

BRAVO A TOUS

 

BIENTOT 500 POINTS ...

... car David MONTAIGNE a marqué le 499ième avec 57''00 lors d'un 400 m disputé au stade Jean BOUIN à Paris.

 

LE SPN EN IMAGES

Nous n'avons pas chômé pendant le week end de Pentecôte ! La preuve en images dans la médiathèque avec près de 130 clichés pris à Gisors et au Havre

 

 

IL COURT, IL COURT

La récupération est primordial en athlétisme comme dans tout sport. Elle se pratique en général sur une distance plus longue que l'effort surtout pour les sprinters et le coureurs de demi fond court. Mais François MOUSSEL est un ultra runner, adepte des très longues distances ! Ainsi après les 100 km  de Belvès, un petit semi marathon à Perray en Yvelines puis un marathon comme qui rigole en 3h16'16'' à Chavagne en Paillers, haut lieu des amateurs de bitume, voilà le menu auto-prescrit. Et la suite ....

 

DEMI FOND A SAINT MAUR

C'est reparti pour le groupe demi fond avec les célèbres soirées de Saint Maur ! Premier déplacement dans l'est parisien mercredi dernier et un athlète classé de plus avec Tristan DRUET. Les résultats sont bien sûr dans la rubrique ad hoc. Au passage, notre record de points est d'ores et déjà battu ! En route pour les 500 et pourquoi pas une place dans le top 5 régional.

  

SOIREE LANCERS A GAILLON

Belle soirée de printemps à Gaillon le mercredi 13 avril avec 21 athlètes du club et des nouveaux points FFA engrangés. A signaler Sylvie GALLEAZI 27m65 au disque et Romain MARCONNOT 46m59 au marteau. Les interclubs se préparent !

 

VICTOIRE DES FILLES AUX RELAIS JEUNES

Sous l'oeil de Stéphane DIAGANA, nos jeunes ont brillé lors des régionaux de relais dispustés à Yvetot. Ainsi les minimes filles l'emportent à nouveau avec Hélène GOMIS et Mathilde TRISTANT, cette fois ci accompagnées de Samantha BLEUBAR et Priscillia JONDEAU dans le relais 800 x 200 x 200 x 800. Cette performance pourraient les qualifier comme en 2005 pour la finale nationale dans le cadre des pointes d'Or. Bon comportement également des minimes garçons et des benjamines.

Retrouvez un copieux reportage photos sur le site http://www.cb2000.fr/

 

 

10 KM CERGY PONTOISE

C'est fait pour Didier et Manuel qui n'ont pas chomé en ce jour de 1er mai, en disputant la 50ième compétition de la saison. Sur les routes du Val d'Oise, ils rééditent leurs chronos inférieurs à 40 ' (39'25 et 39'35) et marquent de précieux points pour le classement des clubs.

10 KM HUMARATHON

Encore une belle sortie pour la bande de routards au 10 km de l'HUMARATHON avec Ahmed en tête en 31'22. Mentions spéciales à Didier en 39'20 et Manuel en 39'56 qui réalisent leurs premières performances classantes de l'année (il faudra recommencer jeunes gens pour la deuxième ...)

 

10 km d'Aubergenville

Une belle délégation d'amateurs d'asphalte le 2 avril avec 30'40 pour Christophe GRENET et 10 minutes de plus pour Laure FUNTEN dont c'était la première tentative sur 10 km. Elle se situe d'emblée à un peu plus d'une minute du record départemental junior.