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Les maîtres du temps !
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24 Juillet 2017 - GRARD DAVID
Les maîtres du temps !

France masters à Arles : Sylvie Galléazzi et Joel Chaignon qui représentaient le SPN Vernon à Arles pour les championnats de France Masters sont de véritables habitués de ces championnats et des podiums et n’ont pas manqué à la coutume en s’adjugeant l’or à la hauteur M60 pour Joel et le bronze au poids, disque et marteau F55 pour Sylvie.

L’occasion d’un entretien croisé :

 

- Racontez - nous ces championnats qui ont du être particulièrement "chauds" à Arles dans un week-end de canicule.

Sylvie Galléazzi :

Ces championnats furent placés sous les rayons et la lumière de "RA"....le Dieu soleil.
Températures caniculaires, difficiles à supporter et à gérer, mais l'ambiance toujours tellement conviviale et amicale, animée par la compétitivité et l'envie, a fait que nous nous sommes concentrés sur nos objectifs sportifs avons accompli notre job et fait le spectacle.

 

Joel Chaignon :

Oui ça a été chaud mais la chaleur je supporte plutôt bien; par contre deux autres éléments m'inquiétaient un peu au moment de commencer ce championnat : d'une part le mistral soufflant en rafales et son impact sur les courses d'élan et d'autre part le fait d'avoir à la même heure le concours individuel de hauteur et la longueur du pentathlon. Mais quand on sait que c'est 2 épreuves ou on a des chances de médaille....Alors en plein début d'après-midi par 33°C à l'ombre donc bien plus au soleil sur le stade j'ai fait un certain nombre de petits footing de 30-40m entre les 2 sautoirs alternant les sauts et ça a souri. Certes à la hauteur la perf  est assez moyenne (1,30m.) mais d'abord, une fois le titre acquis, j'ai stoppé le concours car dans un championnat c'est la place qui compte; ensuite je me suis dit que c'était quelque part un juste retour des choses. En effet il y a un peu plus d'un an aux France indoor je fais 1,45m à la hauteur du penta et 30 minutes plus tard le titre individuel se gagne à 1,40m (et je ne m'y étais pas inscrit....). Alors là oubliés la chaleur, le vent... j'ai savouré. Et comme la longueur du penta était plus qu'encourageante (2éme à 1cm du 1er avec "record" perso M60 mais +2,9m de vent) je ne pouvais espérer meilleur début. La suite ne fut malheureusement pas à la hauteur... si je puis dire. Car si le javelot fut conforme à mes espérances le 200m était  lui très moyen  (déjà la fatigue de 3 épreuves et des allers-retours entre les sautoirs?) et hypothéquait pas mal les chances de médailles. Et comme derrière le disque fut catastrophique (un seul des 3 essais mesurés et à 10m. de mes perfs d'entrainement). C'en était fini pour la médaille; le 1500m sans enjeu, sous la chaleur, et compte tenu de la fatigue accumulée, fut un peu difficile. Mais la petite déception du penta fut vite oubliée tout comme la fatigue quand vint le moment de la remise de médailles de la hauteur.

- Les France masters, vous ne les rateriez pour rien au monde, racontez-nous l'ambiance en quelques mots ?

Joel Chaignon : Les France masters ça n'a rien à voir avec les autres compétitions que l'on peut faire en cours d'année. En effet en épreuve ouverte ou aux départementaux par ex on est avec les séniors ou de jeunes masters; et lorsque, comme moi, on prend de l'âge.... il y a une telle différence de niveau qu'on a l'impression de concourir tout seul loin derrière les autres. Aux France masters (ou aux trop rares autres compétitions masters) on se retrouve entre athlètes de même catégorie d'âge et donc de niveau similaire et il y a une véritable compétition, de la motivation mais aussi beaucoup de bonne humeur; on se tire la bourre, on ne lâche rien et on s'amuse bien. On a encore une envie de junior mais je crois qu'on prend tous beaucoup de plaisir et que c'est aussi ça qui donne envie de continuer.

Sylvie Galléazzi : Participer aux championnats de France masters, aux Europe, aux mondiaux, est pour moi source d'accomplissement, de réalisation, de reconnaissance...
C'est aussi une revanche sur la vie qui ne m'aura pas toujours été très clémente car bien que blessée par des accidents, diminuée par des blessures, j'ai toujours essayé de rester positive et battante.
Bien sûr en " vieillissant" il faut apprendre progressivement à faire le deuil de ce que l'on a été, des performances haut niveau.  Il faut intégrer la dure notion de régression, difficile à admettre quand dans la tête on reste combattive comme a 30 ans !!!  

- Avez - vous tissé des liens avec vos adversaires, au fil du temps ?

Joel Chaignon : C'est vrai que 2 fois par an (indoor et stade) on se retrouve, pour une bonne partie des participants, toujours un peu les mêmes. Ca crée forcément des liens et on a plaisir à se retrouver et à évoquer les compétitions et les perfs qu'on a fait entre temps ou les futurs objectifs. De temps en temps on parle aussi des blessures plus fréquentes pour certains ou de la rapidité de récupération qui n'est plus ce qu'elle était....L'ambiance est vraiment super sympa en particulier en épreuves combinées.

Sylvie Galléazzi : A un an et demi de mes 60 ans, les marches du podium deviennent de moins en moins accessibles...mais je suis très heureuse qu'elles soient occupées par ces autres athlètes car elles sont mes amies. En masters, personne ne prends le melon, Nous nous estimons beaucoup, nous nous encourageons, nous partageons nos joies comme nos déceptions...ainsi que la liste non exhaustive de nos "bobos".
Nous performons dans la joie et la bonne humeur. Et puis dans peu de temps je remonterai dessus c'est certain.

- Qu'est-ce que ça représente pour vous de pouvoir continuer à faire de la compétition ?

Joel Chaignon : D'abord ça signifie que je suis en bonne santé et ça, ça n'a pas de prix, ça vaut toutes les médailles du monde. Ensuite je crois que lorsque l'on a l'esprit de compétition, qu'on est tombé dans la « marmite » quand on était petit, qu'on aime essayer de se dépasser, se battre contre soi-même on garde cela toute sa vie. Alors même s'il n'est plus question depuis longtemps de battre mes records dans l'absolu il y a ceux de la catégorie d'âge et c'est une source de motivation supplémentaire. La compétition c'est aussi le plaisir de se retrouver sur un stade et de se dire : « ça je peux encore le faire et, à mon petit niveau de master, à la prochaine compétition je pourrai encore faire mieux. »

Sylvie Galléazzi : Ma première licence date de 1977, déjà au SPN Vernon, à l’époque c’est essentiellement un club de demi – fond, je m'entraîne seule et j'achète un livre sur les lancers pour me guider. J'établis les deux records du club au poids et au disque en 1978 puis j’arrête au moment de bâtir ma vie professionnelle et personnelle avant de revenir à l’athlé en…2005 lorsqu’en accompagnant mon fils pour qu'il pratique l'athlé, je suis sollicitée par David Grard pour les interclubs...J'accepte et en 2007, je bats mon propre record du disque du club, 29 ans plus tard !! Je me prends au jeu…je ne m'arrêterai plus !
A défaut d'une carrière senior, je me réalise chez les masters.
Je n'ai jamais su et pu considérer le sport sans la compétition. J'ai besoin de ressentir l'adrénaline, la pression, et même si mes performances baissent inexorablement, ma motivation reste inoxydable.

- La dénomination "masters" adoptée depuis quelques temps à la place de "vétérans", vous en pensez quoi ?

Joel Chaignon : Personnellement je regrette un peu le terme "vétéran" que je trouve plus parlant pour les francophones. Je pense donc qu'on aurait pu le garder sur un plan national car je ne suis pas sûr qu'en dehors des initiés beaucoup de monde sache ce que signifie la dénomination "masters" en athlétisme ou dans d'autres sports. Mais la mode est à la mondialisation et aux termes anglo-saxons. C’est le cas ici aussi…dommage…Mais je ne voudrais pas paraître comme un vieux rabat-joie (D'mon temps c'était mieux...). Alors ce serait bien de demander aux jeunes ce qu'ils en pensent!

Sylvie Galléazzi : Depuis peu notre dénomination a changé : masters plutôt que vétérans, je préfère et de très loin !!!
Vétéran revêt pour moi un caractère péjoratif... Ca sonne ...."Vieux"
Masters est plus noble. Ca résonne, "maitres". Grace à notre expérience devenue expertise, nous savons nous préserver, nous adapter, garder la combativité, écouter notre corps, ses signaux d'alertes. J’espère que  nous sommes, pour les plus jeunes, des exemples de pugnacité et de longévité. Les jeunes sont pour nous des moteurs, des « excitants. »

- La suite de la saison pour vous ce sera quoi ?

Joel Chaignon : Je vais surement aller au Neubourg en Juillet avant d'arrêter pour une petite opération (en principe bénigne). Puis reprise fin août dans ma nouvelle catégorie M65 avec donc beaucoup d'espoirs et d'ambitions car je serai à nouveau un... jeune de la catégorie! Et à mon âge les années comptent double! Mais je souhaite surtout garder le plus longtemps possible l'aptitude physique à faire de l'athlé pour pouvoir continuer à prendre du plaisir sur un stade.

Sylvie Galléazzi : En septembre un pentathlon lancers à Longjumeau, puis la reprise de l'entrainement hivernal en salle où je vais privilégier la musculation, le gainage, les abdos le tout associé à un régime alimentaire afin de perdre quelques kilos superflus de masse adipeuse.
Je compte me rendre aux mondiaux de Málaga en septembre 2018.
Raisonnablement il parait impossible que je puisse monter sur un podium, contrairement aux mondiaux de Lyon il y a 2 ans.
Ces championnats ayant lieu juste avant mes 60 ans, je concourrai donc encore dans la catégorie F55 avec des "cadettes" qui y seront "fraichement" arrivées ...
Si j'arrive à rester finaliste (dans les 8 premières) dans au moins un de mes concours ce sera une victoire pour moi
Par la suite ,en 2019, je me suis déjà fixé l'objectif de venir chatouiller certains records de France F60 ....en lancers bien sûr !
Pour l'anecdote, cette année j'ai fait plus ample connaissance avec Geneviève Catalau, 77 ans, une athlète dans laquelle je me reconnais.
Je l'ai aidé, coaché pendant ses concours de lancers. Elle a établi de nouveaux records dans sa catégorie...pourquoi pas les battre un jour !

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LABEL CLUB

Au titre de la campagne de 2014/2015, la Fédération Française d'Athlétisme sur la base de nombreux critères (performances, encadrement, ouverture sur l'extérieur, organisation d'événements - implication dans la vie fédérale et les services du club et son développement, ...) a accordé le niveau

4 ETOILES

au SPN Vernon sur une maximum de 6 et ceci parmi les 1500 clubs du territoire :

 

Les Espaces

CALENDRIER 2018

mars à juillet

DEPARTEMENTAUX CROSS 2018

Organisés à Vernon le dimanche 14 janvier 2018

Horaires

Parcours

 Bulletin pour marche nordique et course open

RENTREE 2017

Toutes les informations dans le menu ACCUEIL à gauche

AG 2017

Rendez vous au CRJS de Vernon le samedi 30 septembre à 19 h 00

MEETING SPN 29 avril 2017

Horaires

VERNON TOUT COURT 2017

RESULTATS

10 km

5 km

10 km marche 

 5 km marche

SOIRÉE 19 AVRIL

Horaires

FOULEES SAINT MARCEL

Vidéos et photos des courses

 

RESULTATS
2012 / 2013

Vernon

Mantes
Carrington

400 HAIES

L'analyse de la course de Valentine HUZE par la vidéo et par le texte !

Vidéo

Texte

RECORDS DU CLUB

La liste des records du clubs est à jour dans le menu à gauche avec les performances de la saison 2008-2009. Et vous trouverez ICI un commentaire général sur la saison.

FLASH PISTE

10''77 au 100 m vent régulier et 21''70 au 200 m vent favorable pour Miguel Makangu à Taverny samedi 30 mai. 31''19 au 200 m haies pour Marion Vandemoortele à Gisors.

CHAMPION DE FRANCE

Licenciée à la section de l'ESVE, Christophe BUQUET vient de décrocher une belle breloque en devenant champion de France des 100 km à Belvès. L'or était au rendez vous après 7 h 14' 12'' d'efforts. Après les titres de 2008 à la marche, les longues distances sont vraiment devenues une spécialité locale !

ENTRAINEMENTS

Dispositions pour les vacances de Pâques :

-éveils, poussins, benjamins : reprise le mercredi 6 mai. Prochaîne compétition le 8 mai (sauf éveils)

- minimes : entraînements le mardi 21 avril puis toute la deuxième semaine normalement.

FLASH PISTE

Jolis chronos pour Miguel MAKANGU sur la piste de ses exploits juniors ; 10''77 vent régulier sur 100 m et pour Mathieu VANDEWALLE dans le temple du demi fond en 4'04''52 sur 1500 m.

BONJOUR EMELINE

Décidement, les entraîneurs du SPN sont spécialisés dans la naissance des filles. Cette fois ci, c'est au tour de Léna et d'Olivier de vous présenter la jolie Emeline, arrivée le 20 avril 2008 à 4 h 02 avec de belles mensurations : 49 cm et 3,780 kg.

 

 

 

 

 

RESULTATS

Tous les classements des jeunes Vernonnais et Pacéens ci dessous et les résultats complets à gauche.

Carrington

Combinées

Bolbec

Saint André

Départementaux de cross Vernon

Les Andelys

Régionaux de cross Evreux

Finale régionale en salle jeune St André

 

SURVETEMENTS SPN

En vente au stade pour la modique somme de 30 euros !

100 x 400

Tous les chronos enregistrés le 15 septembre lors de la fête de l'athlétisme, ci dessous :

chronos

BEAU TRAVAIL AU 1er MAI

Plusieurs sorties ont agrémentés ce beau 1er mai sur de nombreuses routes. A Cergy, sur 10 km, Nicolas SAELEN fût le plus rapide en 35'22 et Fabrice GRAVE, Bertrand FUSS et Manuel MARTINS AMORIM ont réalisé leur deuxième performance classante parmi 913 classés !

Sur marathon, André LARRAS a à nouveau réalisé moins de 3 heures et Alain COSTILS est allé peaufiner sa préparation pour Paris - Colmar en participant au 50 km marche d'Hennequeville. Il a bouclé son parcours en 5 h 07' 23'' et on le suivra avec attention lors de la mythique épreuve du mois de juin.

 

REPORTAGE PHOTOS

La soirée lancers de Gaillon en plus de 80 photos dans la médiathèque.

 

BLOGS A PART

Internet, c'est notre site mais aussi des blogs qui fleurissent avec le printemps. Un peu de publicité donc pour Hugo COUPRIE qui commentent l'actualité du club à sa manière.

Des nouvelles de certains de nos pensionnaires du pôles espoir de Rouen mais aussi de ceux qui s'entraînent avec Nicolas DELAHAYE.

Romain en parrallèle de son site consacré au MARTEAU, donne des nouvelles de son petit groupe d'entraînement.

Toutes ces adresses sont à découvrir dans la rubrique des LIENS, dans le menu à gauche

Si vous aussi, vous communiquez sur la toîle pour partager votre passion de l'athlétisme, envoyez votre adresse à luc.vollard@wanadoo.fr

 

REPORTAGE PHOTOS

Petite mise à jour de la médiathèque mais gros bonheur avec nos sélectionnés minimes à Reims et la médaille d'Alain COSTILS en compagnie de Kora BOUFFLERT et Gilles BELLOIR (merci les Gillou pour ces images ...)

 

EN ROUTE VERS NICE

Bonne reprise pour Rémi LEFRANCOIS lors des critériums régionaux de lancers longs avec un jet à 54 m 10 le qualifiant pour la finale nationale de Nice en mars. Seule Romain MARCONNOT avait atteint ce niveau en 2002. Belle perf également pour Sylvie GALLEAZZI, 33m02 au disque, en bonne voie vers son record du club.

 

 

TELETHON

Vernon - Pont Audemer en 12 h 30 minutes, voilà la contribution d'Alain COSTILS au Téléthon 2006. Après la fournaise de Madagascar, il aura connu les frimas de la Normandie pour parcourir les 116,8 kilomètres comme en témoigne les photos prises lors de son passage à Louviers, à voir dans la médiathèque.

 

CARRINGTON

L'ouverture de la saison de cross en plus de 260 photos sur la MEDIATHEQUE !

A voir également, de nombreux clichés sur le site de Jacky COURTIN www.cb2000.fr et l'intégralité des nos résultats en cliquant ici

 

 

CASTRES EN IMAGES

A voir dans la Médiathèque, près de 200 photos de notre fabuleux week end Castrais : les champions de France en action !

 

 

 

EKIDEN

Bon comportement de nos différentes équipes d'EKIDEN lors du marathon SEINE-EURE qui se qualifient toutes pour les championnats de France. Les seniors réalisent 2 h 28', les vétérans 2h30' 41'' et les féminines, quelques mois après la qualif au France de cross, boucle ce marathon en relais en 3 h 09' 24''.

 

CHALLENGE POUCHET

Magnifique journée en ce dimanche 8 octobre sur le stade de Vernonnet qui accueillait la finale du challenge POUCHET. Quelques belles perfomances pour nos couleurs devraient nous permettre de décrocher la deuxième place du classement des clubs au titre du challenge Gaz de France, avec notamment les records personnels de Laure FUNTEN au 3000 m, Wassa KEITA à la hauteur et surtout Rémi LEFRANCOIS qui améliore son record départemental junior du javelot, propulsé dorénavant à 54m79

 

 

CHALLENGE TRIBU

38 vernonnais pour le démarrage de l'édition 2006/2007 du challenge Tribu ont pris la route du stade d'Evreux. A signaler la victoire en minimes filles de Malika FLORENTINE.

 

INSCRIPTIONS

Modalité d'inscriptions et horaires des d'entraînement sous la rubrique ACCUEIL AU SPNV, dans le menu à gauche ou avec le lien ci dessous

Attention, la séance du mercredi est finalement maintenue de 14 h 30 à 16 h 30

bulletin

 

28 HEURES DE ROUBAIX

Beaux débuts pour nos nouveaux adhérents, Alain COSTILS etJean Claude COURCY lors des 28 heures marche de ROUBAIX. Avec 207 kilomètres, Alain est 10ième et Jean Claude 20ième graçe à 182 kilomètres

 

1er club de l'Eure

Nous avons atteint les 500 points en juillet graçe aux dernières performances de Sylvie GALLEAZI au disque. Ceci nous permet d'être en tête des clubs du département pour la saison 2005/2006 et de finir 4ième au niveau de la ligue.

BRAVO A TOUS

 

BIENTOT 500 POINTS ...

... car David MONTAIGNE a marqué le 499ième avec 57''00 lors d'un 400 m disputé au stade Jean BOUIN à Paris.

 

LE SPN EN IMAGES

Nous n'avons pas chômé pendant le week end de Pentecôte ! La preuve en images dans la médiathèque avec près de 130 clichés pris à Gisors et au Havre

 

 

IL COURT, IL COURT

La récupération est primordial en athlétisme comme dans tout sport. Elle se pratique en général sur une distance plus longue que l'effort surtout pour les sprinters et le coureurs de demi fond court. Mais François MOUSSEL est un ultra runner, adepte des très longues distances ! Ainsi après les 100 km  de Belvès, un petit semi marathon à Perray en Yvelines puis un marathon comme qui rigole en 3h16'16'' à Chavagne en Paillers, haut lieu des amateurs de bitume, voilà le menu auto-prescrit. Et la suite ....

 

DEMI FOND A SAINT MAUR

C'est reparti pour le groupe demi fond avec les célèbres soirées de Saint Maur ! Premier déplacement dans l'est parisien mercredi dernier et un athlète classé de plus avec Tristan DRUET. Les résultats sont bien sûr dans la rubrique ad hoc. Au passage, notre record de points est d'ores et déjà battu ! En route pour les 500 et pourquoi pas une place dans le top 5 régional.

  

SOIREE LANCERS A GAILLON

Belle soirée de printemps à Gaillon le mercredi 13 avril avec 21 athlètes du club et des nouveaux points FFA engrangés. A signaler Sylvie GALLEAZI 27m65 au disque et Romain MARCONNOT 46m59 au marteau. Les interclubs se préparent !

 

VICTOIRE DES FILLES AUX RELAIS JEUNES

Sous l'oeil de Stéphane DIAGANA, nos jeunes ont brillé lors des régionaux de relais dispustés à Yvetot. Ainsi les minimes filles l'emportent à nouveau avec Hélène GOMIS et Mathilde TRISTANT, cette fois ci accompagnées de Samantha BLEUBAR et Priscillia JONDEAU dans le relais 800 x 200 x 200 x 800. Cette performance pourraient les qualifier comme en 2005 pour la finale nationale dans le cadre des pointes d'Or. Bon comportement également des minimes garçons et des benjamines.

Retrouvez un copieux reportage photos sur le site http://www.cb2000.fr/

 

 

10 KM CERGY PONTOISE

C'est fait pour Didier et Manuel qui n'ont pas chomé en ce jour de 1er mai, en disputant la 50ième compétition de la saison. Sur les routes du Val d'Oise, ils rééditent leurs chronos inférieurs à 40 ' (39'25 et 39'35) et marquent de précieux points pour le classement des clubs.

10 KM HUMARATHON

Encore une belle sortie pour la bande de routards au 10 km de l'HUMARATHON avec Ahmed en tête en 31'22. Mentions spéciales à Didier en 39'20 et Manuel en 39'56 qui réalisent leurs premières performances classantes de l'année (il faudra recommencer jeunes gens pour la deuxième ...)

 

10 km d'Aubergenville

Une belle délégation d'amateurs d'asphalte le 2 avril avec 30'40 pour Christophe GRENET et 10 minutes de plus pour Laure FUNTEN dont c'était la première tentative sur 10 km. Elle se situe d'emblée à un peu plus d'une minute du record départemental junior.